Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za rok musi być 60 kg na wadze


Dokładnie za rok moja siostra wychodzi za mąż. To idealny powód aby zgubić te 20 kg, które mi strasznie przeszkadza. Przez pierwszy miesiąc ze względu na dużo nauki planuje tylko nie jeść słodyczy i jeść regularnie małe posiłki co 3 godziny. Mam nadzieje, że będą jakieś efekty po tygodniu
  • JustynkaF

    JustynkaF

    1 czerwca 2013, 12:46

    Trzymam za Ciebie kciuki, jeśli jesteś mocno zdeterminowana to uda Ci się :) Na swoim przykładzie mogę odradzić z całkowitego rozstania się ze słodyczami. Ja miałam napady, chore napady. Gdy dodaje raz w tygodniu 2 kostki gorzkiej czekolady jest lepiej :) Powodzenia!

  • czerwona_poziomka

    czerwona_poziomka

    1 czerwca 2013, 12:35

    Powodzenia ;) razem damy rady zgubić nasze cm i kg :)

  • anka952

    anka952

    1 czerwca 2013, 12:23

    trzymam kciuki :)

  • Ania_Pulpecik

    Ania_Pulpecik

    1 czerwca 2013, 12:23

    Powodzenia, na pewno się uda :)

  • Truuuskawkaaa

    Truuuskawkaaa

    1 czerwca 2013, 12:22

    Powodzenia :) Takie wydarzenie to duża motywacja :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.