Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest tragicznie


Z tego powodu że odkładam wszystko na później i robie to na ostatnią chwilę. Zarwałam dziś noc bo poszłam spać o 2 a musiałam już wstać po 6 aby zdążyć na autobus. ale chyba się opłacało bo nawet dobrze mi poszło. Do tego jestem przeziębiona. Wczoraj na pusty żołądek bo kolacji nie jem wypiłam 2 kawy żeby nie zasnąc i dzisiaj rano bolał mnie żołądek to chyba z tego powodu, jeszcze mam katar. Jutro czeka mnie dokładne ważenia zobaczymy jakie są różnice w porównaniu z zeszłym tygodniem

  • olussiek

    olussiek

    12 stycznia 2008, 10:20

    Na pewno CI sie uda!! Gdzieś kiedy przeczytałam, że żeby schudnąć nie trzeba stosować diet, a zmienić swoje nawyki żywieniowe;) Jeśli przez jakiś czas bedziesz na diecie a potem powoluśku bedziesz dodawać jakieś "extra" dodatkie, to mysle ze nie powinno byc efektu jojo:)) POzdrawiam i bede zagladac!!! Trzymaj sie cieplusko!:*

  • SkrZaciKoNa

    SkrZaciKoNa

    11 stycznia 2008, 22:26

    Będzie dobrze laska napewno Waga spadła w dół :D:D:D trzymam kciuki damy rade

  • Olenka117

    Olenka117

    11 stycznia 2008, 21:14

    oj uda się uda :) ale ja się nie poddam bez walki HA !!! :);)

  • Olenka117

    Olenka117

    11 stycznia 2008, 20:55

    oj nie martw się :) damy obie radę :):):) mnie już nic nie rusza :P włosy ścięłam wczoraj i jak zobaczyłam siebie w lustrze to myślałam że fryzjerkę zabiję :P więc mam nadmiar agresji wyładuję ją na brzuszkach :)

  • patix1991

    patix1991

    11 stycznia 2008, 19:38

    trzymam kciuki, waga napewno spadła ;) nie martw się.

  • fugly91

    fugly91

    11 stycznia 2008, 18:59

    wiesz te sposoby jakoś na mnie działają :/ sama nie wiem dlaczego... wiem, że muszę się zmobilizować i powtarzam sobie, że muszę i w ogóle, ale nie da rady.... ten tydzień też zawaliłam :/ a za ciebie trzymam kciuki w związku z jutrzejszym ważeniem :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.