Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
N...


od kilku dni zwiększona aktywność fizyczna,rany tylko żeby nie odpuścić.Dzisiaj niedziela ale od rana basen-1,5 km,50 squatow i Mel B ramiona.Na obiad ryba pieczona we folii . 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.