Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!!!!!!


O matkoo, dziewczyny ! Kupe czasu mnie tutaj nie było. Diety też nie było, ciągle jadłam.
Waga to około 58-59. Ale wracam, bo już źle się z tym czuje. Jestem wściekła, bo już bym mogła obecnie ważyć, tyle ile chcę. Do 14 czerwca - 56 kg. Do 30 czerwca 54 !!

A lipiec będzie już tylko utrzymaniem wagi..

Chciałabym... Chciała .. ale czy się uda ? Nie potrafiłam nad sobą ostatnio zapanować. Nie wiem  co się ze mną działoo ..

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    30 maja 2013, 12:09

    mi też ostatnio ciężko się zdrowo odżywiać, ale daj z siebie teraz wszystko, bo nigdy nie osiągniesz celów, które są tak blisko!

  • lustigpaula

    lustigpaula

    29 maja 2013, 10:58

    trzymam kciuki! też mam chwile słabości ale musimy czuć się dobrze w swoim ciele ;)

  • JustynkaF

    JustynkaF

    29 maja 2013, 10:05

    Weź się w garść, jak będziesz sięgać po słodkie czy fast foody to pomyśl o konsekwencji! Będzie dobrze, uda się:)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    29 maja 2013, 09:56

    Uda się, uda - wystarczy trochę samozaparcia :) Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.