Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam :D


Po ponad miesiącu wracam do regularnego pisania pamiętnika na V. Mam już wakacje, na które bardzo czekałam i mam też czas na zmianę - zmianę siebie przed liceum. 

________________________________________

Chcę zrobić pozytywne wrażenie w nowym miejscu - to dla mnie ważne. Teraz popuściłam sobie lekko, choć nadal ważę 68 kg to czuję że stać mnie na więcej. Stać mnie żeby ważyć i wyglądać lepiej. 

________________________________________

Od jutra zaczynam "pracę" z której chcę odłożyć jak najwięcej na remont pokoju, więc oznacza to przygotowywanie posiłków, żeby nie wydawać pieniędzy na głupoty.(zakochany) To na pewno pomoże mi dbać o dietę mocniej niż wcześniej. 

________________________________________

Poza tym zaczynam 30 Day Shred, kolejny raz ale co tam. Uwielbiam ten zestaw :PP Będą to moje poranne ćwiczenia. Później jak starczy chęci i sił to zacznę biegać, choć nie zamierzam robić niczego na siłę. 

________________________________________

Będę starać się robić zdjęcia mojego menu i wstawiać je tutaj - jeśli znajdziecie jakieś bardzo rażące błędy w nim proszę o informację, ponieważ samej jest mi trudno je niekiedy zauważyć. ;)

pozdrawiam ;* .metallica.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.