Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mini spadek wagi!!


Jak obiecałam w poniedziałek dodaje wpis  z pomiarem wagi. No niby jest spadek mały raptem 30 dag, ale nie czuje się matką tego sukcesu, bo to zasługa leków jakie biorę na ciężkie zapalenie ucha środkowego!!!. waga 99,4 może w następny poniedziałek będzie już 98?? W minionym tygodniu wiele się nie ruszała i dieta tez była w opłakanym stanie, ale dziś rano z pełną motywacją zaczynam kolejny tydzień. Z ćwiczeniami może być różnie ale dietę MŻ postaram się trzymać jak najściślej, do tego staram się nie jest słodyczy i nie jesć po 18.00 Trzymajcie za mnie kciuki!!! Lece was poczytać!!

  • flos1977

    flos1977

    13 listopada 2018, 07:20

    MŻ najlepsza :) powodzenia!

  • Katrain

    Katrain

    12 listopada 2018, 08:48

    Na pewno będzie lepiej. Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.