Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień


tak jak obiecałam dzis sie zwazyłam i aż łza w oku sie zakręciła z rozpaczy 96,6 porażka!!!! wiem wiem ze to tylko i wyłacznie moja wina!!! Al od dziś już bedzie lepiej następne ważenie juz za tydzień musi byc dobrze!!! kocieć objadania i słodyczy!!!!
Myśle ze wy mi pomożecie co???? Licze na was lece was poczytać!!!!!
  • spaula

    spaula

    2 września 2013, 13:20

    Pewnie że pomożemy !!!!! Dasz radę . Bierzemy się za nasze dupeczki ! Buźka ;*

  • deemcha

    deemcha

    1 września 2013, 18:41

    dasz rade! powodzenia!

  • Spinka90

    Spinka90

    1 września 2013, 13:38

    Pewnie, że CI pomożemy! :) Wsparcie i mobilizacja są bardzo ważne. Uda Ci się, zaweźmij się... Wiem, z łatwo mówić. Ja też jestem kluską, której wiecznie było brak odpowiedniej motywacji. Teraz ją mam i dzięki temu tyle schudłam przez dwa tygodnie. Po prostu wykorzystuję każdą chwilę, kiedy mogę sie trochę poruszać, cieszę się chwilą, obżarstwo jest mi do niczego potrzebne! Bardzo motywuje mnie to, jak wchodzę na wagę i widzę kilka kg mniej, albo chociaż jeden kilogram! Damy radę, zobaczysz :)

  • spioszek16

    spioszek16

    1 września 2013, 13:34

    nie poddawaj się i walcz do końca!

  • melolontha

    melolontha

    1 września 2013, 13:22

    " nie porzucaj tego czego pragniesz najbardziej na świecie, dla tego czego chcesz teraz", to moje motto w walce

  • Harovey

    Harovey

    1 września 2013, 13:18

    Nigdy nie wolno się poddwawć ,trzeba wstawać i walczyć dalej!! My zawsze będziemy wspierać! Trzymam kciuki i POWODZENIA! ;))

  • takajedna1997

    takajedna1997

    1 września 2013, 13:17

    z tygodnia na tydzień bedzie coraz lepiej:) zdrowe odżywianie, 4-5 posiłkow dziennie + ruch zdziałają cuda, tylko uwierz w siebie i w swój cel. powodzenia!:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.