Bardzo sie ciesze dzis rano weszłam na wage a tam 92,7 bardzo sie ucieszyłam bo to znaczy ze na dobrą droge weszłam,
Troche sie martwie bo zaczelam jeśc słodycze mialam taka strasznie ochote i zjadłam nie było tego bardzo duzo ale ostatnio nie jadlam wogóle zobacze za tydzień czy przez to spiepszyłam swoja wage !!!!!!!!
Ale mam juz straszny zapał do odchudzania takie sytuacje jak dzis rano czyli spadek wagi bardzo mnie zahca do dalszej diety!!!!
Nie bede was dalej zanudzać!!!
W sumie to nie jest dieta tylko ograniczenie ilości spożywanych pokarmów!!!!
lece was poczytać odezwe sie jutro
A teraz milego wieczorku niedzielnego appapapap
Troche sie martwie bo zaczelam jeśc słodycze mialam taka strasznie ochote i zjadłam nie było tego bardzo duzo ale ostatnio nie jadlam wogóle zobacze za tydzień czy przez to spiepszyłam swoja wage !!!!!!!!
Ale mam juz straszny zapał do odchudzania takie sytuacje jak dzis rano czyli spadek wagi bardzo mnie zahca do dalszej diety!!!!
Nie bede was dalej zanudzać!!!
W sumie to nie jest dieta tylko ograniczenie ilości spożywanych pokarmów!!!!
lece was poczytać odezwe sie jutro
A teraz milego wieczorku niedzielnego appapapap
TheBiggestLoser2012
28 marca 2013, 21:48Ah te słodycze:) też powoli wracam na dobrą drogę diety:D
Zuzooola
24 marca 2013, 19:06Grunt to się nie załamywać i trzymać dietę:) powodzenia w dalszych sukcesach:*
Renesamee
24 marca 2013, 19:02Najwazniejsze to znaleźć motywację i się dać jej ponieść. Reszta przyjdzie sama. Buźka!
basia517
24 marca 2013, 19:01Dlatego ja nie jestem za eliminowaniem słodyczy z jadłospisu... Wolę jeść jak mam ochotę, aby później się na nie nie rzucić :) Gratuluję spadku :)