hej dziewczynki nie wiem jak to bedzie bo ja przed okresem jestem i boje sie tego strasznego mojego apetytu i checi na słodycze!!! wiecie jestem dopiero 4 dzien na diecie i tak mi dobrze z tym faktem ze wkoncu cos ze soboą robie!!! wiem wiem przegielam z tym serem ale to sie nie powienno juz opwtórzyć.
dzis mam w planie: rano zjadłam kromeczke z twarożkiem! obiad rosół z makaronem pełnozbożowym kolacja 2 kromeczki z pomidorkiem i masełkiem!! gdzies tam jeszcze kawa bedzie i pomarancz!! oczywiście pieczywo ciemne!!
JAk myslice nie za dużo tego jedzenia???/
wczoraj miałam spiecie z chłopakiem normalnie spalanie kalori było chba wtedy maksymalne!1!! bo ja strasznie przezywam takie rzeczy! jak z nim gadałam to wytłumaczył mi ze jest o mnie tak strasznie zazdrosny tak sie boi mnie stracic!!! tak mnei wtedy podbudował ze mam taki zapał do dzialania!!! bo wiem ze mam dla kogo byc zdrowa!!! bo wiecie ja teraz sie czuje jak bym w pewnym sesie była chora bo otyłość to choroba przeciez!!! a jak bym tak miała dalej życi to wiadomo stawy wysiadają miażdżyca zatory w żyłach i dużo dużo innych dolegliwości
DAMY RADE DZIEWCZYNKI!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Merry
12 stycznia 2012, 17:00Haha mojego też coś dzisiaj naszło, jakiś taki całuśny i przytulaśny, jak ja zdziwiona pytam o co cho., to on że jak będzie dla mnie nie miły to jak schudnę to go zostawię ;P hehe
7sara7
12 stycznia 2012, 12:55Moim zdaniem nie jest za dużo kalorii ;) może nawet trochę za mało ;) fajnie masz, że ktoś Cie mobilizuje do działania ;))
samotnapasazerka
12 stycznia 2012, 12:52Dasz radę dasz radę ;)jak zazdrosny to znaczy że kocha ;)
aeroplane
12 stycznia 2012, 12:20masz racje, zdjecie motywuje :) i takie wpisy jak Twoje tez :))
chce.byc.chuda
12 stycznia 2012, 11:45Życzę powodzenia i wytrwałości, trzymaj się! ;*
metafizyka
12 stycznia 2012, 11:40tylko ja nie lubie brokuła samego!! chba ze gdzies tam w zypie moze by mi nie przeszkadzał!!
kamilla1991
12 stycznia 2012, 11:18ja bym tez powiedziala ze za malo ;> dodalabym wiecej warzyw, na obiad moze brokula jakiegos albo na kolacje?
JUSTaaaGIRL
12 stycznia 2012, 11:12a myslałąm ze zapytasz czy nie za mało. mysle ze jest ok. nawet to masełko wskazane bo organizm potrzebuje tłuszczu. mobilizuje cie chłopak? eh ty masz dobrze!:)