witajcie kochaniutkie!!! wczoraj tak mnie ssało ale nic nie zjadłam jak wróciłam po pracy!!!! wiec dzis rano czuje ze mam troszke mniejszy brzuch znaczy wiem ze nie schudłam ale czuje sie lepiej!!!! rano chcialam zjesc jajecznice i zrobilam sobie z 2 jajek i 2 kromeczki chleba!!! ale nie zjadłam ani pół z tego!!!! jakos mi nie chciało wejsc!!! na obiat mam rybe w sosie koperkowym!! ale mam zamiar zjes ją bez niczego!!! bo tak jak mówie chce skurczyc ten mój żołądek do maksimum wtedy bedzie latwiej chudnać!!! słodkiego tez nie jem wcale nawet słodkich jogurtów!! owoc ewentualnie!!!! po 18 nie jem juz nic!!! no chba ze gume do żucia bo podobno zmniejsza łaknienie!!! a wam dziewczynki jak idzie!!!! ja oststnio bardzo czesto jestem tu na vitaince!!! bede sie tak pilnowac!!! i mam zamiar sie ważyc opiero 1 lutego!!!! zobaczymy co to bedą za efekty!!! i czy bedą wogóle!! ;) musze jeszcze pomysleco o jakis cwiczeniach!! ale z moimi checiami to ciezko to widze!! buzka pozdrawiam!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
samotnapasazerka
10 stycznia 2012, 11:46Zobaczysz spadnie waga szybciej niż ci się wydaje ;) gratuluję,że się nie dałaś ;D
Merry
10 stycznia 2012, 10:20na pewno ujrzysz 8 na przedzie ;) ja bym niewytrzymała, nie korci Cię żeby wejsć na wagę?
sabrina73
10 stycznia 2012, 10:01Może stepper jak nie chce ci się ćwiczyć? i powodzenia