Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielko come back!


Wiosna już nas wita. Może po zimie mam znów trochę kilogramów ale moje nowe postanowienie z którym od dzisiaj będę się codziennie zmagać to chcę do końca kwietnia ważyć 68 kg. To tylko 3 kg! Chociaż dla mnie bardzo trudne i przełomowe! Zawsze do 70 kg prosto mi wrócić ale potem jest trudniej wymaga to motywacji i pracy. Myślę że jej nie zabraknie. Od jutra zaczynam nową pracę. Będę pracować jeden tydzień od 8-16 i następny od 10-18. Napiszcie do mnie jak wy radzicie sobie z jedzeniem w pracy. W niej nigdy nie ma czasu a potem po pracy wpada sie do domu i je się cokolwiek z wielkiego głodu. Ja nie chcę tego. Będę ćwiczyć i mniej jeść. Czekam z wielką niecierpliwością, aż poggoda będzie na tyle dobra, że będę mogła znów robić codzienne rudny na rowerze ktore pomagają mi zrzucić kilogramy!:) Cieszmy się, wiosna sprzyja zrzucaniu kilogramów. !!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.