Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMOCY!!!!!!!!

POMOCY:(

Czuję się tak okropnie, że ciężko to opisać. W wakacje wzięłam się za siebie i schudłam 8 kg. Co prawda nie udało mi się zrzucić całe 10kg które chciałam, ale byłam z siebie bardzo duma. Moje BMI było już wtedy prawidłowe i wszyscy mówili mi że bardzo zeszczuplałam, a ja czułam się super. I co?

BRAKŁO motywacji? Przytyłam od 20 września 3,5 kg!!!!!! Nie to jest problemem. Ale to, że nie potrafie się teraz opamiętać, ciągle chce mi się jeść:( Może to też troche przez to że od 3 miesięcy jem tabletki anty ale wcale nie ma usprawiedliwienia. Czuje się okropnie bo przed chwilą zjadłam chipsy wypiłam piwo i jeszcze do tego tłusty omlet! ;( Czuje się okropnie. Boli mnie brzuch, jestem przejedzona, brzuch mi stereczy. Odkąd przestałam się pilnować i jem normalnie, wszędzie wychodzą mi pryszcze i krosty:/ Na twarzy na dekoldzie. Źle się czuje:(  Ale mimo to nie umiem się powstrzymać i wziąść za siebie! ALe musze! Jak tylko dostane wypłatę, kupię znów abonament. I będę się starać ale pomóżcie!:( 


Póki nie mam diety wykupionej, to na początek przez 3 dni zorbie sobie oczyszczenie na owocach,warzywach i wodzie. Powinnam się poczuć lżej po tym. Błagam pomóżcie. Nie wiem co dalej robic!:(