Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:P


godz 9.30 a ja dopiero wstasłam i jem 1 śniadanie, ale musiałam odespać te wstawanie codzienbnie o 4.30 albo o 6.00. Widze że waga spada i to mi się podoba, od poniedziałku nastepne postanowienie- jakies ćwiczenia i zero podjadania:-) Te moje podjadanie to nie jest nic wielkiego jakiaś rzodkiewka czy oliwka ale ponoć tego też nie wolno...zaraz biorę się za malowanie kuchni- chyba będę musiała ominąć drugie śniadanie bo nie zmieszczę się godzinowo bo kolację będę musiała jeść o 20.30

Buziaki dla Was wszystkich- miłego dzionka :*

  • Magis

    Magis

    15 marca 2014, 09:33

    Oj fajnie tak coś zmienić w domu....miłego malowania i zero podjadania !!!

  • jolakosa

    jolakosa

    15 marca 2014, 09:07

    szybkiego malowanka życzę, ja tez lubie malowac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.