Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13


Menu

Pół kiełbasy z wody pomidor,ogórek 

Do tego jeszcze kawałek arbuza i kostkę czekolady (@ dzisiaj przyszła wiec może nie będę miała tyle zachcianek :PP)

Woda 2l

Ćwiczenia joga +twister 40min 

Dzisiaj zrobiłam pierwsze mleko kokosowe :D

Z chia pycha(smiech)

W czwartek idę na urodziny w planach mam 1 kawałek ciasta i postaram się tego trzymać (loser).

Powodzenia kobitki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.