Menu
Tuńczyk z puszki,jajko,fasola czerwona,ogórek kiszony, szczypiorek, rukola, musztarda pieprz (może nie wygląda ,ale jest mega dobre)
Sola kalafior, pieczarki, cukinia z ziołami na parze
Chia z owocami i płatkami qumosy
Wafle ryżowe,ser biały,szczypiorek, rukola, sól, pieprz
Woda owocowa 2l
Ćwiczenia twister + joga 40min (mój kręgosłup był wdzięczny,musze przynajmniej 1 w tygodniu się porozciagać bo super się po tym czuje)
A tu zdjęcie pod tytułem "I jak tu nie kochać mamy 
)
Kruche ciasto z truskawkami,narazie nie tknęlam ani kawałka,zobaczymy jutro
Powodzenia kobitki
angelisia69
11 czerwca 2016, 05:40Pomyslowe jedzonko ;-) A placka zjedz sobie kawalek,wlicz go w bilans i tyle,jako podwieczorek czy 2gie sniadanie,napewno diety tym nie zrujnujesz a posmakujesz domowej pysznosci ;-)