Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


dieta 8/10 :D

Ćwiczenia 5/10;)

Suplementy 10/10 (impreza)

Balsamy itp. 7/10:D

Wpadki za mało wody

sukces 0 słodyczy i niezdrowych przekąsek 

Dzisiaj było spoko dieta ok,ćwiczenia to 20 min zumby,spacer i przysiady spontanicznie zrobione więc nie liczyłam :PP

Powodzenia kobitki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.