plan jest taki
1 nie prowokować M. do kłótni
2.ćwiczyć 4x w tygodniu
3.nie jeść po 18
5.wstawać najpóźniej o 9
6.w końcu szukać pracy z przekonaniem i bez wybrzydzania (a nie jak bym była księżniczką hehe)
7.dieta 1200-1500 kacl
8 robić to z przekonaniem
9 i pisać tu codziennie bo jak piszę to mi lepiej idzie
na razie tyle
POWODZENIA WSZYSTKIM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anna290790
18 października 2013, 14:27Postanowienia są, więc czas przystąpić do realizacji:)! I oczywiście czekamy na codzienne wpisy, a w razie braku będziemy interweniowac;)
Landryna321
17 października 2013, 21:37Powodzenia ;)
ar1es1
17 października 2013, 21:27Trzymam kciuki za Twój plan :-)