ś 2 kromki z szprotkami z papryką
2ś brzoskwinia
o kotlet pomidor z łyżeczką majonezu
k naleśnik z serem i powidła śliwkowe
nadprogramowe pół paczki chrypek
napoje 0,5 l coli zero 2 herbaty 1 kawa wiem mało
ćwiczenia
40 minut rower
20 minut twister
60 minut callan
POWODZENIA WSZYSTKIM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Invisible2
22 sierpnia 2013, 22:28niezła aktywność :) ale colę lepiejj zastąpić wodą :))