dieta
ś 1 kromka razowca z pastą oliwkową
2ś kawałek arbuza
o kotlet w panierce kilka krążków cukini łyżka surówki z marchewki i kapusty
k serek wiejski i pół grejpfruta
ćwiczenia
to co wczoraj a jutro odpoczynek po całym tygodniu ćwiczeń
POWODZENIA WSZYSTKIM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
