Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 21.02.2014


I śniadanie: 2 kanapki z jajkiem
II śniadanie: kanapka z szynką i ogórkiem 
obiad: ryba z pieca z sosem brokułowym, pieczone ziemniaki
podwieczorek: gałka lodów
kolacja: 1,5 kanapki z z szynką i ogórkiem

1690 kcal
  • chris1986

    chris1986

    22 lutego 2014, 17:38

    A dobry jest sos brokułowy? Brzmi bardzo ciekawie, może byś zamieściła przepis:)

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    21 lutego 2014, 23:54

    Obiad pychota :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.