Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 10.02.2014


I śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z wędzonym łososiem
obiad: leczo
podwieczorek: 2 herbatniki
kolacja: twaróg z jogurtem

1560 kcal
  • Aguilerra

    Aguilerra

    10 lutego 2014, 22:36

    wiem, ze masz racje... tym bardziej ze w skladzie mamy pektyne. postaram sie omijac takie produkty :) dzięki za przywrócenie do pionu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.