obiad: pęczak, schab, sos pieczarkowy, sałata z jogurtem
podwieczorek: rodzynki
kolacja: 1 kanapka z twarogiem i rzodkiewką
1400 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Wykonczona
22 października 2013, 22:45Coś mi się wdaję że tu nie ma 1400 chyba że ten kotlet był dość spory,ogólnie to nie uważasz że przy takich treningach na siłce jesz troszkę biednie?;)