śniadanie: 2 frankfuterki, chleb z masłem
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 1 merci, 3 krakersy, ciasteczko czekoladowe
kolacja: kanapka z szynką, pomidor, 2 pieczone jabłka z łyżką dżemu truskawkowego
1480 kcal
śniadanie: 2 frankfuterki, chleb z masłem
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 1 merci, 3 krakersy, ciasteczko czekoladowe
kolacja: kanapka z szynką, pomidor, 2 pieczone jabłka z łyżką dżemu truskawkowego
1480 kcal
Zmotywowana88
19 października 2013, 23:41Masz piękne ciałko :) gratuluje !