śniadanie: kanapka z szynką i ogórkiem kiszonym
obiad: grillowany schab, ryż Basmati, puree z warzyw
podwieczorek: 1 kostka czekolady
kolacja: kanapka z wędzoną makrelą
1210 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
panda_92
9 października 2013, 23:00Dzięki wielkie za Twoją radę :) Na pewno z niej skorzystam i zacznę wszystko zapisywać :). Wielkie dzięki za wsparcie :) Trzymam kciuki!