I śniadanie: kanapka z serkiem i rzodkiewką
II śniadania: kanapka z twarogiem i powidłami śliwkowymi
obiad: pierś kurczaka, ryż basmati, sos Uncle Ben's
podwieczorek: herbatnik, jabłko
kolacja: kanapka z szynką, pomidor
1490 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
4 września 2013, 18:11Masz świtną figurę, jednak waga to nie wszystko, jestem pod wrażeniem twoich osiągnięć :)