śniadanie: jabłko, pół bułki z powidłami, pół bułki z serem żółtym
obiad: rosół z makaronem, gołąbek
kolacja: musli z jogurtem, kilka łyżek serka wiejskiego, jabłko
1520 kcal
śniadanie: jabłko, pół bułki z powidłami, pół bułki z serem żółtym
obiad: rosół z makaronem, gołąbek
kolacja: musli z jogurtem, kilka łyżek serka wiejskiego, jabłko
1520 kcal