I śniadanie: 1,5 kanapki z sałatą, szynką i pomidorem
II śniadanie: 0,5 kanapki z sałatą, szynką i pomidorem
obiad: sushi
podwieczorek: 3 babeczki z galaretką, jabłko
kolacja: kanapka z żółtym serem, sałatka ze śledziem, kromka chleba z masłem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
megan292
19 sierpnia 2013, 00:19No może i za dużo, ale mam nadzieję, że przynajmniej nie przekroczyłam dziennego limitu kalorii...