I śniadanie: 2 kromki chleba z szynką
II śniadanie: 1 kromka chleba z szynką
obiad: barszcz z ziemniakami i kiełbasą
kolacja: 2 jajka na miękko, kromka chleba
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ewa211980
2 kwietnia 2015, 08:34Dzięki, próbuje jakoś ogarnąć te liczenie kcal, wydaje mi się że ja jem dużo więcej kcal, a wszyscy mi mówią że MAŁO
megan292
2 kwietnia 2015, 12:35Nie ma za co :) W tym akurat przypadku warto posłuchać większości :)
ewa211980
1 kwietnia 2015, 21:42ILE TO KCAL?
megan292
1 kwietnia 2015, 23:011000-1100 kcal.