śniadanie: kromka chleba z rukolą, szynką i pomidorem
obiad: zgrillowane dwie kromki chleba z serem, szynką i pomidorem
po treningu: musli z jogurtem, banan, kromka chleba z sałatą, szynką i pomidorem
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ana96
20 kwietnia 2013, 22:58fajne jedzonko, powodzenia! :D