śniadanie: kromka chleba z rukolą, szynką i pomidorem
obiad: zupa-krem z brokułów, kawałek kurczaka
po treningu: musli z jogurtem, pół banana, pistacje
Chyba dzisiaj ciut za mało zjadłam, na słabo mi trochę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Grubasek271989
16 kwietnia 2013, 14:49a gdzie kolacja ? :)