Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 10.04.2013


I śniadanie: dwie kromki chleba z masłem, rukolą, szynką i pomidorem + kawa z mlekiem
II śniadanie: dwie kromki chleba z masłem, rukolą, szynką i pomidorem + kawa z mlekiem
obiad: grillowany schab, makaron pełnoziarnisty, sałata z jogurtem
podwieczorek: 2 kawałki baby drożdżowej, jabłko
kolacja: jogurt z musli

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.