Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien pierwszy. Idealny.


Witajcie kochane Vitalijki!

Moj dzisiejszy dzien był idealny pod względem diety :)

S: płatki z mlekiem
2s: pól ciemnej bułeczki z almette
3s: jabłko
O: kasza kus kus z marchewka, cukinia i mięsem z kurczaka
K: jabłko

Dzis niestety nic nie cwiczylam,brak czasu- głupia wymowka, wiem. Ale jutro bedzie lepiej. Dzis i tak jestem z siebie dumna, bo miałam juz dwie pokusy, więc swoje dwa małe zwycięstwa. Kolezanka miała urodziny więc czestwowala wszystkich cukierkami a potem pysznym, domowym brownie. Nie skuslam sie. Jestem z siebie mega dumna! Nic mnie nie pokona! Musze udowodnić samej sobie, ze jestem swoją panią i nic mnie nie powstrzyma! :))







Jutro najprawdopodobniej zobaczę O. <3 ale ja jestem brzydka.... Zawsze byłam ta najładniejsza w klasie, w szkole.. Teraz sie juz chyba nie liczę. Mam małego doleczka, teraz wieczorkiem. Coz, nie chce wyjść na prozna, ale sie przyzwyczailam. Przykre, dlatego musze cos z tym zrobic.


I WILL PROVE THEM WRONG! 
Do jutra !


xoxo
meangirl16
  • Agnik13

    Agnik13

    27 listopada 2012, 08:45

    I bardzo dobrze:) Trzymam kciuki! najważniejsze się nie poddać! :)

  • slimsoul

    slimsoul

    26 listopada 2012, 23:45

    nie znam tego uczucia, nigdy nie należałam do pięknych,taki już mój los :) i nie żałuję :D najważniejsze to nigdy się nie poddawać i iść przez życie i dietę z podniesioną głową :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.