Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na jutro:)



A teraz menu na jutrzejszy, jakże piękny dzień:) (nie ma jak myślenie pozytywne;P)
śniadanie: owsianka z truskawkami:)
2 śniadanie: jabłko
obiad: makaron ze szpinakiem i serem feta
podwieczorek: jogurt naturalny z ziarnami
kolacja: pomidor ze szczypiorkiem
razem: ok.1100 kcal

Wiara i nadzieja czynią cuda:) Pamiętajcie!;)
  • Alexia.

    Alexia.

    30 maja 2012, 21:00

    świete slowa:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.