Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7



Dzisiejsze menu:):
śniadanie: kromka chleba z żurawiną, mały serek wiejski, pół pomidora, zielona herbata
2 śniadanie: jabłko
obiad: zupa ryżowa, kotlet mielony z indyka, młoda kapusta
podwieczorek/ kolacja: mały jogurt naturalny z ziarnami + łyżka musli i łyżka otrębów
wieczorem schrupię pewnie małego ogórka;P
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.