Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta dla bezrobotnych tylko


Dla mnie te wszystkie diety to są chyba dla osób ,które nie pracują i mają czas gotować i robić to wszystko.Ja biegam codziennie do pracy 7 dni w tygodniu na 8 godzin. Potem lecę na 18 na trening 2 godziny a potem już kąpać się i lulu.To kiedy to wszystko zrobić mam???? Masakra.Catering zdałby egzamin w moim przypadku.
  • angelisia69

    angelisia69

    14 marca 2016, 13:21

    ja robie plan dzien wczesniej,wstaje o 4 zeby zdazyc pocwiczyc i przygotowac jedzonko na caly dzien.mozna pakowac w pojemniczki i pozniej odgrzewac.Chciec to moc,to tylko wydaje sie trudne zanim nie sprobujesz

  • CookiesCake

    CookiesCake

    13 marca 2016, 22:59

    Przed spaniem, albo wstawać wcześnie rano i przygotowywać, ja ostatnio właśnie wstałam przed 6 żeby na zajęcia zrobić sobie 2 posiłki + śniadanie w domu do tego.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.