Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czuję ssssanie....


i walczę :/

starym sposobem wypiłabym teraz kawę, ale to odpada. Pora nie jest najlepsza na podjadanie... pozostaje tylko:

iść spać lub ćwiczyć

wybieram to drugie. Nie ma opcji, żeby w to lato mieć 6 z przodu - KURKA WODNA! Nie tym razem!


 Dobrej nocy wszystkim.
  • Sade79

    Sade79

    23 marca 2012, 12:35

    ja pisałam u siebie w pamietniku,co zamiast kolacji:)

  • Rozzi

    Rozzi

    23 marca 2012, 06:30

    ja pewnie wybrałabym to pierwsze....ostatnio nawał pracy w szkole....zumba ok:))

  • Valdi4320

    Valdi4320

    22 marca 2012, 21:05

    heh ..odpisałem Ci u Siebie

  • szczupaczek.sylwia

    szczupaczek.sylwia

    22 marca 2012, 20:45

    ja na głodek polecam zjeść coś lekkiego np.coś z nabiału,albo warzywko?

  • mimi69

    mimi69

    22 marca 2012, 20:17

    "w sumie" miało być

  • justyna.ja85

    justyna.ja85

    22 marca 2012, 20:17

    Ja też to dzisiaj czuję i to cały dzień! Duszę wodą ale nie pomaga... pewno coś jeszcze przekąszę jak wrócę do domu, może jakiś plasterek wędliny żeby żołądek poczuł? zazwyczaj pomaga...

  • mimi69

    mimi69

    22 marca 2012, 20:16

    tak czytam Ciebie i w umie też idę poćwiczyć dzięki :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.