Tak postanowiłam wytrwam dzisiejszy dzień a w nagrodę zrobie sobie relaksujacą kąpiel.
Powoli znów dostaje motywacji.
Nawet jak nie ćwicze to ogladam filmy Ewki żeby się naładować pozytywną energią za 2 dni bedę ćwiczyła teraz musze odczekac ( kobiece dni ).
Tak z innej beczki od miesiaca używam diamentowej odżywki z Golden Rose właściwie chcialam miec dobra baze do lakieru bo nie mam problemow z paznokciami.
Plusem jest to że moje paznokcie które sa mocne stały sie jeszcze mocniejsze i szybciej rosną.
Matysiaa
27 września 2016, 23:34entropiczna - to jesteś dwie :) Możemy sie w czasie jesienno - zimowym wspierać, motywować to też byłby dobry sposób na utrzymanie wagi. :D
entropiczna
27 września 2016, 18:19Bądź silna i nie daj się słabościom! To się opłaca :)
Matysiaa
27 września 2016, 20:44Zgadzam się z Tobą. :) Słabość narazie przemineła i bede sie teraz bardziej pilnować. Powoli zaczynam szykować sobie plan działanie na zime aby nie przytyć. To bedzie pierwsza zima od lat w której się bede pilnowac aż tak, regularnie ćwiczyc i jeść zdrowo. O dziwo zaczelam chudnać od zeszlorocznej zimy i czułam się świetnie :)
entropiczna
27 września 2016, 21:25Dobry pomysł, mi zima zawsze wszelkie hamulce puszczały, ale teraz tak fajnie się czuję, że chyba też zabiorę się za jakieś plany zimowe pod tym względem, żeby się nie zaniedbać :)