Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ok, raz zgeszylam zjadłam 1 kawalek
śmietankowego tortu.


Dzis  sa urodziny mojej siostry no i stalo sie niby za tortami nie przepadam zwlaszcza śmietankowymi ale taki nastroj do tego   brzydka  deszczowa pogoda...

odrobie to w cwiczeniach   przez kilka dni bede mocniej  cwiczyla niz zawsze ... :p

  • Matysiaa

    Matysiaa

    16 marca 2015, 23:35

    no wlasnie przez ostatnie lata bywalo z tym bardzo ciezko... teraz mam cel i musze sie go trzymac ... Nie moge znów zawiesc samej siebie tak jak to bylo rok temu, 2 lata czy nawet 3 ... musze sie trzymac a dzieki wam jest duzo lepiej.... :) Dziekuje wam kochani :D

  • Karin.Sharnel

    Karin.Sharnel

    16 marca 2015, 08:42

    Raz na jakiś czas można sobie pozwolić zachowując umiar ;)

  • Matysiaa

    Matysiaa

    14 marca 2015, 22:58

    Ja jem raz na jakies 2 lata ... nie wiem dlaczegpo ale zawze zwlaszcza po śmietankowym bolalo mnie podbrzusze ... a o dziwo wczoraj nic sie nie dzialo obym tylko nie polubiła nagle tortów bo bedzie ze mna krucho... ;) ale mysle ze dam rade sie oprzec pokusie .... :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.