Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8

a gdzie są nowe wpisy! :) mam nadzieję, że dalej trzymasz się w postanowieniach. powodzenia! :)

Dziękuję i ja też trzymam kciuki za Ciebie. POWODZENIA!!!!!!

zgadzam sie z poprzedniczkami - ruch to podstawa!! chudnie się szybciej w centymetrach, mimo że waga nie zawsze pokazuje jakies rewelacje... a taka pogoda sprzyja spacerkowaniu, my zaraz wyruszamy na jakieś 15km :):)

Oj tak- ruch to podstawa! Jesz wasę bo lubisz? czy dlatego, że dieta?

gratulacje ; o tak ruch dużo daje ::) ja codziennie po ponad godz spacerze chodze z psem lub z znjaomymi jak są , potem wieczorem z psem pół godz a czasem nawet 3 i tak sie czasem zbbiera 2 godz chodzenia plus ćwiczenia :):) ja się dziś wązyłam i już mi spało od piatku 80 dag waga pokaząła równe 86 :):) wiec dzieki ruchowi szybciej się chudnie :):) o tak super że ciuszki są luzne ja powiem szczeże jak ud ami się zschudnąc do mojej wagi jakies pragnę za jednym będę tesknic z amoimi super unikami i bluzkami letnimi na krótkich rękawach ehh czemu ciuchy się nie kurczą z wagą hehe i nie dopasowają cudnie by było ::):) hehe

Gratulacje :D takimi sukcesami i prosto do celu :) naprawdę ładnie ci idzie, a ruch to podstawa :) trzymam kciuki, na pewno będą dalsze sukcesy :) ps. oj uwielbiam to uczucie i tęskno mi do niego... :)