Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


dzień 1 (po krótkiej przerwie w odchudzaniu)
cały dzień wytrzymałam choc było mi strasznie ciezko. na pewno pomogło mi to ze byłam pare godzin poza domem nie przy garach, cały czas pije zielona herbate bardzo pomaga mam dzieki niej mniejszy apetyt ,  wiem ze jeden dzień to nie wiele a wiem ze poczatki  sa zawsze najgorsze musze wytrzymac dla siebie i dla dzieci chce zeby miały zgrabna mame  trzymajcie kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.