Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudnę i nie jestem głodna


Hura!!! Pierwsze 10 dni z dietą i pierwsze kilogramy poleciały w dół. Jestem mile zaskoczona, ponieważ przy poprzednich dietach, z mniejszą ilością kalorii efekty były mniejsze. Teraz nie chodzę głodna, czasami jest aż za dużo tego jedzenia. Nie mam ochoty na słodycze, co przy poprzedniej diecie niestety było okupione dużym wysiłkiem, żeby nie sięgnąć po nie. To dopiero początek, ale jestem optymistką i mam cichą nadzieję, że kolejne tygodnie przyniosą równie dobre efekty. 

  • Ewi44

    Ewi44

    11 lutego 2017, 08:56

    dobrze dobrana dieta to klucz do sukcesu. Tak trzymaj,

    • Marzanna73

      Marzanna73

      11 lutego 2017, 18:07

      Dzięki za wsparcie. Trzymam kciuki i za siebie i za Ciebie. Powodzenia

  • coffee.lover

    coffee.lover

    11 lutego 2017, 08:50

    No to najważniejsze, dzięki temu się nie zniechęcasz :) powodzenia! :)

    • Marzanna73

      Marzanna73

      11 lutego 2017, 18:09

      Dzięki za wsparcie. Trzymam kciuki również za Ciebie :) Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.