Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9. i 10.


Zarówno wczoraj, jak i dzisiaj ćwiczyłam Skalpel Wyzwanie. Jak już wspominałam-lubię ten trening :). Mam jeszcze problem z niektórymi ćwiczeniami, ale się nie poddaję ;p.  czasem będzie lepiej. Dziś dodałam jeszcze parę ćwiczeń Ewy na płaski brzuch.


Ostatnio mam problem, jeśli chodzi o pomysły na smaczne posiłki. Macie jakieś propozycje? Dodam, że nie jem mięsa. (Chodzi mi o dania i na śniadanie, i na obiad, i na kolacje :D). 


Ostatnio nie odpisywałam na komentarze, bo pochłonęła mnie nauka na prawko. Mam nadzieję, że jutro znajdę troszkę czasu, żeby Wam poodpisywać :)


Motywacje:

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    26 czerwca 2015, 12:44

    ja mam dziś na obiad chili con corne ale z mielonym. Ty zamiast mięsa mielonego mozesz po prostu dać więcej fasoli :P

    • Maryska50001

      Maryska50001

      27 czerwca 2015, 01:31

      O, może wypróbuję :). Dzięki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.