Hej :)
Dzisiejszy trening wyglądał tak:
https://vitalia.pl/video.php?v=8816000952470...
+60 razy ćwiczenie z hantlami na boczki
+20 pompek przy ścianie
Czuję się świetnie, bo w końcu wzięłam się za ćwiczenia ;). Lecę się umyć, więc kończę :).
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Fovie
10 czerwca 2015, 19:51A ja polecam ABS z Mel B, super efekty :)
Maryska50001
11 czerwca 2015, 01:41O, dobrze wiedzieć, z pewnością wypróbuję :)
blekitnykocyk
10 czerwca 2015, 18:45ja kiedyś miałam bzika na punkcie mel b :P uwielbiam z nią ćwiczyć :)
Maryska50001
11 czerwca 2015, 01:42Ja też, jest taka radosna i miło się jej słucha ;)
pati0109
10 czerwca 2015, 14:12Dziękuję za miłe słowa i gratuluję tak dobrych wyników z ustnych :P Ty też super wyglądasz i jeszcze dodatkowo masz super figurę, zazdroszczę. Ja mam z czego chudnąć,a Ty to już chyba tylko nad rzeźbą pracujesz co? :)
Maryska50001
11 czerwca 2015, 01:48Dziękuję bardzo :). Na moją figurę nie narzekam już tak bardzo jak kiedyś, ale parę kilo muszę zrzucić, bo przybyło mi w czasie roku szkolnego i chciałabym się lepiej czuć w stroju kąpielowym ;p Poza tym mam trochę tłuszczyku, w ubraniach może tak tego nie widać, ale kiedyś dodam zdjęcia w bieliźnie/stroju kąpielowym przy porównywaniu efektów mojej pracy (o ile takowe będą ;p).