Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobranoc:)


Rower 5km

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Warzywa na patelni 200kcl

Obiad

Barszcz czerwony 150kcl

Pierś z kurczaka gotowana w barszczu150g-200kcl

Pomidor 50kcl

Kawa z mlekiem 20kcl

Wafel 80kcl

Kolacja

Jabłko 50kcl

Ananas 100kcl

Razem 870kcl


  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    26 października 2015, 11:05

    smacznie, barszczyk pierś :) mniam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.