Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...nastepny dzień


89,2kg 

2jabłka 
Owsianka cos na zab
2wafle ryżowe
Tatar200g

Rower1,5godz, pływanie 30min,sauna 30min,dzakuzji 30min
Jeszcze  czytajac Wasze pamietniki podjadłam kiść winogron:((((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.