No owszem, nie są zadowalające, ale zważając na to, ze prawie nic nie robiłam, to uważam, że jest świetnie :)
Było: Jest
szyja 33cm 32,7cm
ramię 31,6cm 30,7cm
klatka piersiowa 92cm 90cm
w pasie 88cm 81cm
udo 55cm 52cm
tkanka tłuszczowa 36,7% 34%
Marzę o zawartości tkanki tłuszczowej: 22-23%. Dostałam kopa do działania po otrzymaniu tych wyników. Koniec obijania się!
VikiMorgan
19 lipca 2014, 15:18super :) j zobacz jak można zejść do 22 bf- zdjęcia brzucha własnie wkleiłam w pamiętnik :) zmiana w ciągu tygodnia z 23,5 bf do 22,2 bf :)
domcia1996
19 lipca 2014, 15:01Ważne, że są w ogóle jakieś postępy. Jeszcze trochę pracy i będziesz miała te 22% tkanki tłuszczowej o czym ja też marzę :)