Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienie i dzień 1


Tak sobie siedziałam i myślałam, co zrobić, żeby schudnąć. Chciałabym do 26 września warzyć 55-54 kg. Nie wiem, czy dam radę, ale się postaram. Zastanawiałam się co zrobić. Stwierdziłam, że będę jadła tyle, co moja mama, która jest szczuplutka. Po miesiącu zobaczymy, czy to w czymś pomogło. Zacznę też ćwiczyć z Mel B. Start dzisiaj. 

  • angelisia69

    angelisia69

    15 czerwca 2014, 16:19

    Jesc zdrowo i mniej i przede wszystkim cwiczyc,to sa 2 zlote zasady ktore nigdy sie nie zmienia ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.