Hejo trzymam się w zasadzie diety, tzn. moja dieta polega na ograniczeniu słodyczy oraz na MŻ oraz na 15 minutach ćwiczeń, zaczęłam dzisiaj ćwiczyć hahaha ;-) ogólnie staram się bardzo jeść produkty, które nie są przetworzone chemicznie, nawet upiekłam swój chleb ;-) piję pokrzywę, wodę, rumianek, miętę, melisę i koper włoski ;-)
zobaczymy jutro co tam waga pokaże, przed pracą się zważę na biegu ;)