Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ulubiona sałatka, lakiery Ciate.


Cześć wszystkim ;)

Niestety plan by wrócić szybko do zdrowia nie wypalił. Dalej boli gardło, nos zatkany, mega katar,  a na dodatek doszedł brak apetytu ( chociaż na to nie narzekam :P )   Dziś odpuściłam sobie siłownie i basen, nadrobię jak wyzdrowieje.

Zrobiłam sobie dziś moją ulubioną sałatkę, jest dobra na dni w których choruję , zawiera w sobie dużoooooo czosnku,  jest prosta i szybka w przygotowaniu  :D 

Do salatki potrzebujemy:

*sałatę lodową

*pół opakowania serka feta

* 100 gram żurawiny

*4 ząbki czosnku

* średni jogurt grecki

Sałatę rwiemy na kawałki, fetę kroimy, dorzucamy żurawinę, przyrządzamy sos czosnkowy, wszystko mieszamy i gotowe :)  Uczta dla podniebienia <3

Ostatnio kupiłam sobie lakiery Ciate, jestem z nich bardzo zadowolona. Co prawda testowałam dopiero ciemną zieleń, dziś pora na pastelowy cytrynowy. Mam nadzieję, że sprawdzi się tak jak poprzednik.

Udanej soboty :*

  • hopeforthebest

    hopeforthebest

    29 marca 2015, 17:54

    musze zrobic ta salatke ! :D

  • BlueGlasses

    BlueGlasses

    15 marca 2015, 10:01

    Ładnie wygląda ta sałatka, jednak ja zrezygnowałabym z żurawiny bo w tym momencie mi nie pasuje :)

    • Martynka2608

      Martynka2608

      15 marca 2015, 13:24

      Słodka żurawina super się komponuje ze słoną fetą. Mniam :D

  • inspirujace

    inspirujace

    15 marca 2015, 00:42

    Zdrówka! ;)

  • devoted08

    devoted08

    14 marca 2015, 22:28

    Ta sałatka... ma coś w sobie... jest z jednej strony kusząca... ale z drugiej strony się jej boję... co robić? :D Może wyślesz mi pocztą ze dwie łyżki do spróbowania? :D

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    14 marca 2015, 22:14

    urocze te lakierki :3

  • therock

    therock

    14 marca 2015, 19:59

    chcę tą sałatkę ♥

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    14 marca 2015, 18:49

    Sałatka- jak czytam składniki- brzmi mega apetycznie. :) Ładny ten jasny kolor lakieru do paznokci, też muszę się zaopatrzyć w podobny odcień. :)

    • Martynka2608

      Martynka2608

      14 marca 2015, 20:16

      Pastele na wiosnę są idealne <3

  • zaczaruj

    zaczaruj

    14 marca 2015, 18:07

    O właśnie przypomniała Mi się ta sałatka, mimo że raz w życiu ją jadłam to pamiętam że była pyszna:) skorzystam z Twojego pamiętnika i zrobię taką samą:) mniam

    • Martynka2608

      Martynka2608

      14 marca 2015, 20:16

      Rób, rób ...jest pycha :D smacznegoooo :)

  • angelisia69

    angelisia69

    14 marca 2015, 17:07

    na 1 porcje 100g zurawiny??

    • Martynka2608

      Martynka2608

      14 marca 2015, 17:39

      Wszystkie produkty są na większą miskę , ja daje taką paczkę 100 gram i starcza :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.