Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciasteczka:)


.......znalazłam przepis dla siebie,

ciasteczka owsiane

tylko płatki owsiane,jajka, miód , masło, orzechy i przyprawy korzenne. Pycha!!!

może nie wyglądają najlepiej ale są naprawdę dobre. 

A jeszcze zrobiłam sałatkę, a dla mnie to danie, brokuły pomidory,  jajka + sos jogurtowy z przyprawami.

- próbowałam wstawić zdjęcia ale się nie udało:(

  • siostrazdlugareka

    siostrazdlugareka

    18 grudnia 2015, 15:23

    Polecam blog mojej siostruni . Niektóre przepisy faktycznie są bardzo dobre . https://vitalia.pl/ Ciasteczka owsiane i nie tylko , mistrzostwo . Każda z nas jest specjalistką w czymś.... Co do sałatki , posyp prażonymi ziarnami słonecznika ;)

    • MARTYNKA1970

      MARTYNKA1970

      18 grudnia 2015, 15:49

      dobrze wiedzieć, dzięki. Pozdrawiam:)

  • angelisia69

    angelisia69

    16 grudnia 2015, 13:32

    zamiast miodu,jajek i masla mozna dac ciapke z banana i bedzie rownie slodkie,zlepione i zaoszczedzisz kcal ;-)

    • MARTYNKA1970

      MARTYNKA1970

      16 grudnia 2015, 13:35

      dzięki, następnym razem wypróbuję.:)

  • trenerpersonalny4

    trenerpersonalny4

    16 grudnia 2015, 12:56

    smacznego ! ;)

  • AGAO30

    AGAO30

    16 grudnia 2015, 11:12

    Lubie takie jedzenie - wiesz co dobre. Pozdrawiam

    • MARTYNKA1970

      MARTYNKA1970

      16 grudnia 2015, 13:36

      wiem, bo ja niestety łasuchem jestem:) (na odwyku)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.